El docente y experto en el área psicosocial comunitaria, Fernando Giuliani, hizo un llamado a la calma y recomendó a la ciudadanía evitar la sobreinformación en las plataformas digitales para poder lidiar de forma saludable con las afectaciones psicológicas que dejaron los recientes terremotos en Venezuela.
A través de una entrevista realizada en el espacio «Señal en vivo sur» transmitido por Telesur, el especialista abordó el principio de realidad tras cumplirse 72 horas del suceso y aseveró que, aunque la situación se va estabilizando, el país entero fue sometido a un estado de shock y a un nivel de exigencia tremendo para el cual nadie estaba preparado.
Giuliani explicó que el miedo y la zozobra experimentados activaron de inmediato un modo de supervivencia que genera respuestas fisiológicas y emocionales inevitables, tales como la alteración del sueño, ansiedad o una hipersensibilidad cardíaca ante la aparición de réplicas. Afirmó que este estado es equivalente a un estrés postraumático.
«Lo primero que tenemos que hacer como primer auxilio psicológico es reconocerlo y validarlo. No nos tenemos que decir «no llores, eso ya pasó». Tenemos que vivirlo, pero con un esfuerzo para hacerlo de manera controlada», apuntó el psicólogo, haciendo énfasis en que los adultos deben mantener «la mano en el timón» para dar soporte a niños y adultos mayores.
Ante la interrupción de la cotidianidad en las siete entidades afectadas, el experto sugirió diseñar nuevas rutinas dentro del hogar —similar a lo aprendido durante la pandemia de la covid-19— tales como cambiarse de ropa por la mañana, mantener los horarios de comida, hacer oficios y conversar de otros temas para enviarle señales de estabilidad al cerebro.
Respecto al cuidado de la infancia, Giuliani recordó que los niños absorben el entorno de zozobra que perciben de sus cuidadores. Instó a los padres a no negar la emocionalidad, sino a construir un ambiente de seguridad: «Hay que darle al niño el puente para que viva el miedo, pero a su medida, y sobre todo que sienta la compañía», acotó, sugiriendo buscar consulta profesional solo en casos donde las secuelas de angustia persistan de forma alarmante.
Finalmente, el especialista vinculó la coyuntura con el proceso de reconciliación nacional y la convivencia pacífica impulsada por la presidenta encargada, Delcy Rodríguez, y el presidente de la Asamblea Nacional, Jorge Rodríguez. Recordó que la sociedad venezolana ya venía arrastrando heridas producto de una guerra psicológica multiforme, por lo que este escenario de desastre natural debe propiciar el encuentro.
«Este no es momento para la diferencia. Si usted tiene una diferencia política o familiar con un vecino, este no es tiempo para eso. Bajemos esas pasiones y tendamos puentes mínimos, porque no sabemos en qué momento el otro necesitará mi ayuda o yo la de él», concluyó Giuliani, exhortando también a la dirigencia política a dar un buen ejemplo de unidad ante la emergencia.
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