Fabiana Rodríguez, la primera finalista del Miss Venezuela 2021, confiesa que ha cambiado su aproximación a las rutinas de ejercicio y régimen de alimentación. La también comunicadora social destacó en sus redes sociales que ahora está enfocada en escuchar y entender las señales de su cuerpo.
“Les estoy mostrando mucho las rutinas de ejercicio y lo que como en el día porque literalmente es en lo que estoy enfocada en este momento. Y yo son bien intensa, pero esta vez estoy tratando de tomármelo de manera más madura y consistente y no ser tan blanco y negro, como yo normalmente soy. Soy: no hago ejercicio, como lo que me da la gana y no me importa; o soy excesivamente estricta”, dijo la modelo caraqueña en sus historias de Instagram.
Para ejemplificar su cambio de enfoque, Fabiana Rodríguez relató cómo después del fuerte entrenamiento que tuvo el martes (9 de abril), decidió cenar solo un sandwich (“con pan para comer carbohidratos”) y una lata de atún, una comida que al final no la satisfizo.
Instagram: @fabisrn
“Eso no me llenó nada. La Fabiana de otro momento hubiese pasado hambre, se iba a dormir o diría: ‘me voy a tomar un té’, y ya. Y no, parte de entender este camino saludable que estoy intentando, es escuchar y entender las señales de mi cuerpo. Entender… (que) si tengo hambre, y de verdad es hambre: come, cooome”, contó.
Lo importante
Sobre este punto, la también comunicadora social quiso destacar como mensaje que comer saludable implica justamente eso: alimentarse, no restringirse.
“Eso es algo con lo que yo he tenido que luchar, y por eso se los digo”, destacó la exmiss, si dar detalles sobre su proceso en este aspecto durante su paso por concursos de belleza o su trabajo como modelo.
Captura de pantalla: Instagram @fabisrn
Fabiana Rodríguez, asímismo, también habló de la importancia que también tiene en este proceso entender cuándo el cuerpo está realmente cansado. “Que es diferente a la flojera. Cuando te da flojera, ahí sí tienes que aplicar disciplina, pero hay veces que el cuerpo está agotado. Entonces ahí tienes que escuchar a tu cuerpo”, expresó.
Cuatro bandas
Como se recordará, la hija del periodista venezolano Eduardo Rodríguez Giolitti representó a Distrito Capital en el Miss Venezuela 2021, donde, además de Primera finalista, fue destacada con las bandas Miss Solidaridad, Miss Fotogénica y Miss Manos de Pasarela. Amanda Dudamel (Región Andina) fue la ganadora de esa edición.
Graduada como licenciada en Comunicación Social en la UCAB, Fabiana Rodríguez destacó hace unos meses como imagen de la más reciente temporada de la campaña institucional “Somos lo que queremos”, de Venevision Media, un proyecto que tiene ya 12 años en el aire.
Instagram: @fabisrn
Es esas cápsulas audiovisuales, la criolla sirvió de puente para transmitir información que busca motivar e inspirar a la audiencia nacional para dar a conocer el trabajo que llevan adelante iniciativas ciudadanas.
Igualmente, Rodríguez fue la encargada de conducir ‘Misses con propósito’, un programa que se vio en streaming a través de Venevisión Play y que resumía las actividades de impacto social que realizaron las candidatas del Miss Venezuela 2023.
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